Sobre todo no te instales delante un computador... Lee, escucha música, mira por la ventana, cocina...
Lo de "u otras causas" puede ser un poco preocupante...
No se cada uno tiene sus trucos, si tengo que comer solo intento hacerme yo la comida, me distrae, ademas tener un cuchillo de carnicero en la mano relaja mucho, asi sabes que algun bestia no va a hacer mal uso de el... que leches estabais pensando¡¡¡¡¡¡
De ti cualquier cosa
Si tienes razón las vacas y lo cerdos cuando me ven con el cuchillo me miran con cara de asustados, no se por que