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- Iniciador del tema neptuno33
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KM 0
locuaz
valla miguelius , siento que se fastidiara el compañero , yo este fin de semana , la bici aparcadita y salida con la cv con unos buenos amigos , asi que disfrutamos de lo lindo de nuestra estancia juntos , ya esta semana a ponerme las pilas y a esperar el fin de semana para hacer la salida rigurosa .
neptuno33
timid@
Buenas gente,
espero que se recupere pronto tu amigo Miguelius,
nosotros hemos salido esta mañana, más temprano de lo habitual porque a partir de las 10h hace un calor tremendo, hemos hecho 32km con desnivel acumulado de 400mts y hemos pasado un buen rato,
me falta hacer la foto que no me acuerdo nunca,xD
espero que se recupere pronto tu amigo Miguelius,
nosotros hemos salido esta mañana, más temprano de lo habitual porque a partir de las 10h hace un calor tremendo, hemos hecho 32km con desnivel acumulado de 400mts y hemos pasado un buen rato,
me falta hacer la foto que no me acuerdo nunca,xD
Davixin
hablador
Q putada lo de la caida... y menos mal que no iba sólo... espero que se recupere pronto...
Pues yo este finde... por fin... después de dos meses "de baja" por la p*** rotura de fibras del gemelo he hecho una salidita "guapa" con los colegas... 38 Km por Blanes... ruta durita, la verdad... he sufrido algo más de lo que quería pues la idea era no forzar, pero una vez allí, con el monazo de bici que llevaba... al final lo dí todo... incluida pequeña caída subiendo una trialera a molinillo en plato pequeño... je je je... nada grave...
Deseando que llegue el próximo finde...
Pues yo este finde... por fin... después de dos meses "de baja" por la p*** rotura de fibras del gemelo he hecho una salidita "guapa" con los colegas... 38 Km por Blanes... ruta durita, la verdad... he sufrido algo más de lo que quería pues la idea era no forzar, pero una vez allí, con el monazo de bici que llevaba... al final lo dí todo... incluida pequeña caída subiendo una trialera a molinillo en plato pequeño... je je je... nada grave...
Deseando que llegue el próximo finde...
cientoypico
hablador
Lo siento mucho.
cientoypico
hablador
Pues nosotros como comenté ayer una de las rutas de larda distancia de nuestro Club, lo pasamos genial, al final un poco pesada pero muy bien, tuvimos que pasar por un bancal para evitar un charco enorme y nos encontramos con un lodazal del copón, el de la foto de la rueda que parece de tractor es un servidor.
Y la recompensa final:
Y la recompensa final:
cientoypico
hablador
Como podréis ver somos un grupo de aficinadillos, "alguno si que esté hecho un figurín", pero en general, somos gente de lo más normal, que nos encanta salir en bicicleta.
Saludos.
Saludos.
miguelius
timid@
Hola a todos, en primer lugar gracias por las palabras de apoyo que me habeis dado para mi compañero, se las hare llegar cuando lo vea, lo han de operar esta semana, el dia ya lo deciden los medicos.
Cientoypico, que guapas las fotos, y no seas tan modesto, 113km no los hacemos todos, yo el primero que aun no he pasado de 90 en un dia, y me costaronnnnnnnn uffff.
Tinin, muy chulas tus fotos tambien, pero en la foto del cartel sale gente haciendo trekking, que es una prueba tipo duatlon???
Saludos
Cientoypico, que guapas las fotos, y no seas tan modesto, 113km no los hacemos todos, yo el primero que aun no he pasado de 90 en un dia, y me costaronnnnnnnn uffff.
Tinin, muy chulas tus fotos tambien, pero en la foto del cartel sale gente haciendo trekking, que es una prueba tipo duatlon???
Saludos
cientoypico
hablador
cientoypico
hablador
No tiene más misterio que el mes previo, salir a hacer los máximos kilómetros posibles para acondicionar las piernas, ni más ni menos.
miguelius
timid@
Hola a todos, yo este finde lo estire al maximo, el sabado salida mano a mano con un colega, nos fuimos a dar una vuelta por la sierra Calderona, subimos a la Masia de Tristan, y bajamos por asfalto dandolo todo, nos pusimos a casi 70km/h, en total unos 50km de recorrido +- y 800mt de desnivel positivo, y el domingo salida con los amigos del pueblo, 30 km llanitos llanitos, como unica excusa para pegarnos un buen almuerzo, jejejejejejejeje.
Saludos
Saludos
Mazao
En pos de lo verde
Bueno yo no soy ni aspirante a globero aún... aunque lo fui. Estoy esperando a que me entreguen una Megamo Natural RS que he visto baratilla y aparente en internet con frenos hidráulicos, la verdad es que me hace ilusión y espero sacarla a pasear aunque sea poco.
Hace 20 años cuando petó todo esto de las MTB, la juventud andábamos enfervorecidos con Indurain... me hice con una Specialized Hard Rock que era un hierraco y disfrutaba a saco con los amiguetes del instituto haciendo el cabra por las cuestas de la Alcarria, con unos acoples, unas calas de cicloturismo, un casco y ése era todo nuestro equipo, ni culote llevábamos. Luego a algunos de mi cuadrilla les dio por la carretera, otros triatlón, y otros por circunstancias de estudios, novias y movidas de juventud no volvimos a tocar una bici. El caso es que ahora que mis niños empiezan a pedalear creo que es el momento más bonito para intentarlo aunque sea a ratos. Da la circunstancia de que mi ocio suele ser siempre en campo o montaña y que me encanta el senderismo, la orientación, las rutas con GPS... así que un aliciente más que antes no existía. Y me gustaría compatibilizarlo con la caravana. No espero grandes cosas, sólo no arrinconar la bici. Ahora me estoy mirando todos los achiperres aunque es un mundo, empezando por portabici de bola y adaptador para la lanza de la cv, etc. Y a ver si engaño a alguien de mi entorno para empezar a practicar en plan tranqui, aunque creo que eso será lo más difícil. Siempre tuve la intuición de que volvería a hacer algo de bici...
Ya dicen que las bicicletas son para el verano, ¿no? Menudo ladrillaco he metido.
Perpetrado con un achiperre y Trampatalk
Hace 20 años cuando petó todo esto de las MTB, la juventud andábamos enfervorecidos con Indurain... me hice con una Specialized Hard Rock que era un hierraco y disfrutaba a saco con los amiguetes del instituto haciendo el cabra por las cuestas de la Alcarria, con unos acoples, unas calas de cicloturismo, un casco y ése era todo nuestro equipo, ni culote llevábamos. Luego a algunos de mi cuadrilla les dio por la carretera, otros triatlón, y otros por circunstancias de estudios, novias y movidas de juventud no volvimos a tocar una bici. El caso es que ahora que mis niños empiezan a pedalear creo que es el momento más bonito para intentarlo aunque sea a ratos. Da la circunstancia de que mi ocio suele ser siempre en campo o montaña y que me encanta el senderismo, la orientación, las rutas con GPS... así que un aliciente más que antes no existía. Y me gustaría compatibilizarlo con la caravana. No espero grandes cosas, sólo no arrinconar la bici. Ahora me estoy mirando todos los achiperres aunque es un mundo, empezando por portabici de bola y adaptador para la lanza de la cv, etc. Y a ver si engaño a alguien de mi entorno para empezar a practicar en plan tranqui, aunque creo que eso será lo más difícil. Siempre tuve la intuición de que volvería a hacer algo de bici...
Ya dicen que las bicicletas son para el verano, ¿no? Menudo ladrillaco he metido.
Perpetrado con un achiperre y Trampatalk
Mazao
En pos de lo verde
Ahora la intención es llevármela de veraneo a hacer pista y después durante el año intentar sacarla al menos una vez entre semana con el Thule a ver si voy acostumbrando el cuerpo. Es complicado por mis turnos ya que no suelo librar los findes, aunque estoy bastante acostumbrado a irme a hacer senderismo yo solo. En fin ya veremos.
Perpetrado con un achiperre y Trampatalk
Perpetrado con un achiperre y Trampatalk
miguelius
timid@
Bienvenido Mazao, ya veras como te enganchas de nuevo a esto de la MTB, yo tambien volvi despues de muuuuuchos años, y ahora estoy deseando que llegue el finde para la salida con la peña, y de vez en cuando tambien la salida con el hijo, aunque a el le va mas otro deporte, pero sobornandolo con un buen almuerzo, lo consigo convencer.
La forma la cojeras poco a poco, si estas acostumbrado a salir al campo, tendras las piernas fuertes, lo que mas te costara sera acostumbrar las posaderas al roce del sillin, comprate un buen cullote, con la badana de gel, no regatees en eso. Y nada, ya nos iras contando.
Saludos
La forma la cojeras poco a poco, si estas acostumbrado a salir al campo, tendras las piernas fuertes, lo que mas te costara sera acostumbrar las posaderas al roce del sillin, comprate un buen cullote, con la badana de gel, no regatees en eso. Y nada, ya nos iras contando.
Saludos
miguelius
timid@
Hola Neptuno33, muy normal no debe ser porque a mi no me ha pasado nunca (ni en mis prinicipios) ni a ninguno de los de mi peña, mirate la altura del sillin o del manillar, o la talla de la bici, pero algo no debe de estar correcto. Estas comprobaciones las puedes aprendera a hacer en cualquier web de mtb, que tienen tutoriales para casi todo o directamente preguntalo en youtube y seguro que te salen videos hay unos muy buenos que yo he consultado muchas veces de la tienda Mamooth.
Tambien asegurate que sean agujetas, y no otro tipo de dolor, que podria ser alguna lesion o degeneracion osea de alguna vertebra.
De cualquier forma no lo dejes pasar, y averigualo.
Suerte
Saludos
Tambien asegurate que sean agujetas, y no otro tipo de dolor, que podria ser alguna lesion o degeneracion osea de alguna vertebra.
De cualquier forma no lo dejes pasar, y averigualo.
Suerte
Saludos
neptuno33
timid@
Muchas gracias miguelius,
son agujetas seguro por cómo se presentan, la molestia en sí y como se van. He leído que por la posición encima de la bici los músculo lunares trabajan bastante, así que podría ser una carencia de forma, también algún mal ajuste de alturas o distancias entre manillar y sillín, lo miraré todo a ver que tal, Saludos
son agujetas seguro por cómo se presentan, la molestia en sí y como se van. He leído que por la posición encima de la bici los músculo lunares trabajan bastante, así que podría ser una carencia de forma, también algún mal ajuste de alturas o distancias entre manillar y sillín, lo miraré todo a ver que tal, Saludos