Robskyclad
Quien sabe ande
Venga Juanjo, que se note que eres de Bilbao... En serio, aguanta el primer tirón que es el duro y al final notaras el beneficio, sobretodo al ir a andar...
Un saludo
Un saludo
Webcampista.com
mucho más que un foro
Estoy dejando de fumar.... Algun consejo?
- Iniciador del tema Maijon
- Fecha de inicio
Maijon
locuaz
Joder, había empezado a contestaros y se me a ido la luz de repente...
Bueno no voy a ponerme de nuevo uno por uno.
Muchas gracias a todo@s por los ánimos y por vuestros consejos.
Deciros que parece que últimamente estoy un poco mejor, cada vez son mas largos los ratos que no me acuerdo de p..to tabaco, pero también cuando me entra el mono en serio más que mono es un gorila, y no me queda otra que darle unas palizas a la nevera..... jajajaja.
Ya os iré contando como va el tema.
Bueno no voy a ponerme de nuevo uno por uno.
Muchas gracias a todo@s por los ánimos y por vuestros consejos.
Deciros que parece que últimamente estoy un poco mejor, cada vez son mas largos los ratos que no me acuerdo de p..to tabaco, pero también cuando me entra el mono en serio más que mono es un gorila, y no me queda otra que darle unas palizas a la nevera..... jajajaja.
Ya os iré contando como va el tema.
Maijon
locuaz
Pues sí... ella adelgazando y todo el peso que le quito a ella me lo cojo yo
.Y no veas la lucha que tengo muchas veces conmigo mismo
pero os lo he prometido, si sigo sin fumar el día 8 me quito también de la comida.TITILINDOP8
hablador
Pues sí... ella adelgazando y todo el peso que le quito a ella me lo cojo yo
Y no veas la lucha que tengo muchas veces conmigo mismo
Yo el proximo 8 de diciembre hago 4 años sin fumar,y la verdad no paraba de ir al frigorifico puse bastantes kilos,ahora estoy bajando de peso.
TITILINDOP8
hablador
ja,ja,ja, da por comer,que veneno es el tabaco.
LAYOLI
hablador
¡¡Ánimo Maijon!! mira que hay muchos que lo han conseguido....mi padre fumaba un montón y cogió el paquete lo arrugo y lo tiro desde ese momento no volvió a fumar más....pasarlo mal lo paso y de hecho cogió peso, pero luego lo bajo.
Siempre dice que es la mejor decisión que ha tomado.
Siempre dice que es la mejor decisión que ha tomado.
Maijon
locuaz
rogar-Laugh(LBG):
Maijon
locuaz
Gracias guapa, se que teneis razon pero cuesta.... sigo tu consejo y voy a beber.
Saluditos.
Calcula el dinero que te gastabas en tabaco y gastatelo en otras cosas.
No lo ahorres, gastatelo en caprichos.
Si no lo gastas cualquier dia puede ser bueno para comprar un paquete, total, uno no me arrruina. Si te lo has gastado y estás disfrutando de lo que te has comprado, tu conciencia no te permite comprar ese primer paquete.
En Gasolina - Gasoil por ejemplo. Ahora te va a escocer menos llenar el deposito y viajar.
No lo ahorres, gastatelo en caprichos.
Si no lo gastas cualquier dia puede ser bueno para comprar un paquete, total, uno no me arrruina. Si te lo has gastado y estás disfrutando de lo que te has comprado, tu conciencia no te permite comprar ese primer paquete.
En Gasolina - Gasoil por ejemplo. Ahora te va a escocer menos llenar el deposito y viajar.
Yo tambien deje de fumar hace unos 14 meses, es lo mejor que pude hacer, como todos, por mi y los mios,no te preocupes todos estamos pasando por esa ansiedad que poco a poco vas dominando, ganas de fumarte uno no te van a faltar, pero piensa que despues de ese te va a apetecer otro y otro y ya no podras parar, aguanta esa primera tentacion porque luego te acuerdas tambien, pero cada vez menos, veras como lo consigues,yo me compre la caravana cuando nos quitamos de fumar, con lo que te ahorras te puedes comprar una y cien,puedes salir mas etc. mira siempre el lado bueno, y cuando te tiente di NO aguanta y no te arrepientas y veras como lo consigues.
JAAVPROTEO
locuaz
Empece a fumar alla cuando tenia unos 15 añitos, al final me fumaba casi 3 paquetes dia, y, llego el dia hace ya 21 meses que me dije a mi mismo;
"Por mis cojo...................nes NI UN CIGARRO MAS"
Hasta el dia de la fecha no me he puesto uno en la boca, he pasado malos ratos con el mono pero todo se supera con un poco de constancia y fuerza de voluntad, hoy en dia, con el dinero ahorrado me compré una bici de carreras y salgo todos los dias en ella, hago entre 50 y 60 Km diarios, respiro mejor, como y saboreo las cosas mejor, he dejado de roncar, cosa muy agradecida y mas por mi media naranja.
En fin que deciros hasta me molesta que fumen a mi alrededor, a todos l@s que habeis dejado el tabaco, FELICIDADES, yo me las doy a mi mismo y eso SÍ, NO COJED NI UN PITILLO AUNQUE SEA ELECTRONICO, todo se puede superar si lo quieres realmente.
Un saludo y buenos pulmones.
"Por mis cojo...................nes NI UN CIGARRO MAS"
Hasta el dia de la fecha no me he puesto uno en la boca, he pasado malos ratos con el mono pero todo se supera con un poco de constancia y fuerza de voluntad, hoy en dia, con el dinero ahorrado me compré una bici de carreras y salgo todos los dias en ella, hago entre 50 y 60 Km diarios, respiro mejor, como y saboreo las cosas mejor, he dejado de roncar, cosa muy agradecida y mas por mi media naranja.
En fin que deciros hasta me molesta que fumen a mi alrededor, a todos l@s que habeis dejado el tabaco, FELICIDADES, yo me las doy a mi mismo y eso SÍ, NO COJED NI UN PITILLO AUNQUE SEA ELECTRONICO, todo se puede superar si lo quieres realmente.
Un saludo y buenos pulmones.
TITILINDOP8
hablador
Ami me pasa igual.fumador de toda la vida,y ahora que lo he dejado me molesta que fumen al lado mia por el olor que deja en la ropa,antes no me daba cuenta,he recuperado el olfato.
Maijon
locuaz
Hola chic@s!!!
Siento deciros que he fallado.... la semana pasada me fuí de viaje por motivos laborales y ya el primer día compré un paquete de tabaco según iba por la autopista, pero tambien decir que el martes por la mañana se lo regalé a una compañera o sea que pagué casi 5 € por 4 o 5 cigarros.
Pero el domingo a la noche volví a caer y ayer lunes, pero hoy he vuelto a NO FUMAR..... y esta vez si que debo ir a por todas. esto me debe servir de escarmiento.
Siento haber defraudado a mas de uno, pero al final el mayor defraudado y perjudicado soy yo mismo.
Os seguiré contando como voy.
Siento deciros que he fallado.... la semana pasada me fuí de viaje por motivos laborales y ya el primer día compré un paquete de tabaco según iba por la autopista, pero tambien decir que el martes por la mañana se lo regalé a una compañera o sea que pagué casi 5 € por 4 o 5 cigarros.
Pero el domingo a la noche volví a caer y ayer lunes, pero hoy he vuelto a NO FUMAR..... y esta vez si que debo ir a por todas. esto me debe servir de escarmiento.
Siento haber defraudado a mas de uno, pero al final el mayor defraudado y perjudicado soy yo mismo.
Os seguiré contando como voy.
azulmarino
timid@
Maijon, preocúpate ahora de quitarte de la dependencia del tabaquismo aunque adquieras otras. Hay que ir paso a paso, si has llegado hasta ahí ya verás cómo lo consigues.
Todos hemos pasado por ahí, pero hay que echarle mucha fuerza de voluntad y ayudar a la mente y al cuerpo a rechazar un pitillo diciendo no a las situaciones y momentos en los que fumabas y darle al cuerpo buenos "julepes" a base de carreras y que te haga expectorar. Yo lo conseguí así.
A título anecdótico empecé a los diez años y el medio siglo lo tengo ya bien cumplidito.
Todos hemos pasado por ahí, pero hay que echarle mucha fuerza de voluntad y ayudar a la mente y al cuerpo a rechazar un pitillo diciendo no a las situaciones y momentos en los que fumabas y darle al cuerpo buenos "julepes" a base de carreras y que te haga expectorar. Yo lo conseguí así.
A título anecdótico empecé a los diez años y el medio siglo lo tengo ya bien cumplidito.