Yo no soy muy experto, sé hacerlo, pero no sé si sabre explicarlo.
En incio, seccion ficheros, te puedes bajar un programa que se llama pixresizer. Una vez instalado, le cargas una foto, le dices el tamaño y te la convierte. Luego la cargas en el avatar ... y ya está.
Si no lo entiendes bien, y no hay otro forero que lo sepa escribir mejor, me mandas la foto por e-mail y te la convierto yo. Pero vamos a esperar un poquillo.....
Saludos desde La Alcarria