flan de quesitos y chocolate light ( es de dieta)

[tazzmali]

esta receta es muy facil y de una dieta, para los que quereis cuidaros.
medio litro de leche desnatada
1 yogur natural edulcorado 0% mg
3 cucharadas soperas de queso fresco batido 0% mg
media tarrina de queso de untar San Millán 0% mg
4 quesitos ligth
3 cucharadas soperas de chocolate Valor sin grasa y sin azúcar
3 cucharadas de edulcorante líquido
1 sobre de gelatina neutra 10 gramos
Separar una tacita de leche y reservar, batir todos los ingredientes juntos menos la gelatina y calentar la mecla. En la tacita disolver la gelatina y añadir al conjunto, dejar cocer unos minutos y verter en un molde de silicona, dejar enfriar y meter en la nevera hasta que cuaje.

espero que os guste.

 

[Aloe]

Buenas noches. Tomo nota y a ver si esta semana lo preparo. Ya os cuento que tal.
Un saludo.

 

[kakoeta]

Si tienes mas recetas para cuidarnos te agradeceria que las compartas con nosotros.Gracias.