Estoy de acuerdo con rueditas. yo lo tengo para frio y calor, pero lo pongo cuando hace falta, tarde, mediodía, que no molesta a nadie. Y si no quieres molestar, lo pones mucho antes , a velocidades bajas de ventilador y no hace ruido perceptible.
Ahora sí, para dormir, ni frío ni calor, no...